为丰富教职工课余文体生活，强健教职工身体素质，积极倡导文明健康、积极向上的生活方式，营造活力满满的校园氛围，校工会、妇联精心策划推出教职工系列公益课堂。首期以“悦动乒乓·健康同行”为主题的乒乓球公益健身课堂正式开启，为全体教职工搭建起休闲健身、交流互助的优质运动平台。
本次教职工乒乓球公益健身课堂活动周期为2026年3月25日至6月24日，授课时间固定为每周三12:00-13:00，活动地点设于学校小球馆一楼乒乓球室，面向全校教职工免费开放，让大家在午休时段就近参与运动、舒缓工作疲惫，高效解锁健康运动新方式。
本次公益课堂由我校专业教师徐赛君倾情执教。徐赛君老师身为学校妇联女执委、体军部专职教师，毕业于上海体育大学，拥有乒乓球国家二级运动员、国家一级裁判员专业资质，同时担任嘉兴市地掷球协会理事，9专业功底扎实，教学经验丰富，能够结合教职工运动基础和身心特点，开展科学化、趣味化、适配性极强的教学指导，保障教学质量与运动安全。
课堂教学内容贴合教职工运动需求，兼顾基础性、实用性与趣味性，体系丰富全面。课程主要围绕乒乓球基础技能展开，细致教学握拍、发球、接球、步伐移动等核心基础动作，帮助零基础教职工快速入门。同时设置趣味互动练习、简单对打实操等训练环节，让大家在实战练习中巩固球技、提升运动熟练度。此外，课堂还融入运动健康科普内容，讲解日常运动放松技巧与运动防护知识，帮助大家科学健身，规避运动损伤，养成良好的运动习惯。
