为丰富教职工课余文体生活，有效舒缓日常工作压力，助力教职工强健体魄、焕发活力，以昂扬饱满的精神状态投入教育教学工作，我校常态化开展教工健身操培训活动，营造积极健康、阳光向上的校园氛围。

本学期教工健身操培训自2026年3月5日正式开启，培训固定时间为每周四17:15-18:15，培训地点设于校团委一楼。课程特邀学校体军部马彬鑫老师全程授课，聚焦教职工运动需求，精心打造活力满满、简单易学、适配性强的健身操课程，打破传统运动枯燥感，让教职工在轻松律动中提升体能、释放压力、享受运动乐趣。

培训课堂氛围轻松热烈。授课过程中，马彬鑫老师耐心示范标准动作、细致讲解动作技巧，逐节带领大家练习，及时纠正不规范姿态，保障训练科学有效、安全舒适。参训教职工纷纷卸下工作疲惫，全身心投入律动训练，跟随明快的节奏舒展身体、律动身姿、放松身心，动作整齐舒展、精神饱满昂扬，充分展现了我校教职工积极自律、热爱生活、向阳向上的良好风貌。

律动燃活力，运动润初心。健身操培训兼具趣味性与锻炼性，不仅有效帮助教职工增强体能、舒缓身心、释放压力，更丰富了教职工的业余文化生活，凝聚了团队活力。