为推动学校“大体育”教育建设，丰富教职工精神文化生活，营造良好的体育锻炼氛围，提升教职工体质健康水平，应广大教职工要求，校工会继续面向全体会员开设悦动课堂，本学期的培训课堂包括广大教职工喜爱的瑜伽、美体塑形、健美操等训练，同时，应广大会员要求，新增匹克球初级班培训，欢迎大家积极参与。同时，若您有其他文体活动相关需求或建议，请随时联系校工会。

一、匹克球入门培训

1.时间及地点

时间：首期培训将于2026年3月16日起，每周一18：30-20：00 （6次课/期）；

地点：学校网球场

2.培训老师

张宁逸：嘉兴市总工会匹克球培训教练，二级社会体育指导员（匹克球），具备丰富的匹克球教学经验，擅长针对新手开展系统化基础训练，将全程负责本次培训的教学指导工作。

3.报名方式

本次活动面向全校工会会员，有兴趣参加的老师通过钉钉扫下方二维码进行报名，报名截止3月12日下班前（本次课程限报16人，按照报名的先后顺序录取）

二、瑜伽培训

1.培训时间及地点

时间：2026年3月3日起，每周二 12:15-13:15；

地点：学生处心理中心瑜伽室（校医院二楼）

2.培训内容：瑜伽形体训练活动，邀请专业瑜伽教练张芳，帮助教工塑造优美形体，提升身心健康，共享瑜伽乐趣，营造健康和谐工作氛围。

3.入群方式

感兴趣参加的老师通过微信扫下方二维码入群。

三、美体塑形培训

1.培训时间及地点

时间：2026年3月4日起，每周三17:15-18:15；

地点：体艺楼健身馆（蒙古包健身房）

2.培训内容：美体塑形培训活动，邀请体军部郭伟男老师，设计科学合理的塑形课程，缓解工作压力，共享塑形乐趣，营造健康向上、自信优雅的校园氛围。

3.入群方式

感兴趣参加的老师通过钉钉扫下方二维码入群。

四、健美操培训

1.培训时间及地点

时间：2026年3月5日起，每周四17:15-18:15；

地点：校团委一楼

2.培训内容：美体塑形培训活动，邀请体军部马彬鑫老师，为全校教职工带来活力四射的健身操课程，旨在提升体能、释放压力、享受运动乐趣。

3.入群方式

   感兴趣参加的老师通过钉钉扫下方二维码入群。

  校工会 妇联

 2026年3月11日