为缓解因疫情给教职工带来的情绪压力，促进教职工身心健康，带动全校教职员工锻炼身体、健康工作、快乐生活。党群工作部定于4月7日发起“每天锻炼一小时：21天线上运动打卡”健身活动，具体活动安排如下：

一、活动主题

每天锻炼一小时：21天线上运动打卡

二、活动对象

   全校教职工

三、活动时间

4月7日至4月27日，共21天

四、活动要求

1.每天运动时长

     一小时

2.运动方式

在家自行进行运动，运动项目不限（可以结合keep 、咕咚、每日瑜伽等APP开展运动）

3.打卡方式

每天需在24点前在打卡圈中发布当天运动内容截图。（文字打卡一律视为无效）

4.参与方式

  打开微信扫描下方二维码进入“嘉兴南湖学院21天运动打卡”圈子，进去后修改昵称为“学院（部门）+姓名”。

五、活动奖项设置

根据打卡完成时间和完成数量进行排名，校工会将设置相应的奖项和奖品。

                                              党群工作部

                                             2022年4月6日